বাগেরহাটে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে সচেতনতা কর্মসূচি: উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমানোর উপায় জানালেন বিশেষজ্ঞ

১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসের উপলক্ষে বাগেরহাটে সচেতনতামূলক কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়। "সুস্থ জীবনের বার্তা" এই স্লোগানকে সামনে রেখে বাগেরহাট হার্ট ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে আজ রবিবার সকালে বাগেরহাট প্রেসক্লাবের সামনে এই কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 ১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস উপলক্ষে বাগেরহাটে সচেতনতা কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়
• 📌 স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাবেক সহকারী পরিচালক ডা. এস এম লুৎফুল কবির, হার্ট ফাউন্ডেশনের সাধারণ সম্পাদক ডা. শেখ মোশাররফ হোসেন মুক্তো ও বাগেরহাট প্রেসক্লাবের সাবেক সভাপতি মো. কামরুজ্জামান বক্তব্য দেন
• 📌 উচ্চ রক্তচাপকে "নীরব ঘাতক" হিসেবে চিহ্নিত করে বক্তারা সচেতনতার অভাব ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে এই রোগের বিস্তারকে দায়ী করেন
• 📌 নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ, লবণহীন খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ধূমপান বর্জনের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব বলে জানানো হয়

📰 বিস্তারিত

বাগেরহাট হার্ট ফাউন্ডেশনের সাংগঠনিক সম্পাদক এস এম নুরুল আলম লিটনের সঞ্চালনায় অনুষ্ঠিত কর্মসূচিতে স্থানীয় গণ্যমান্য ব্যক্তিবর্গ ও সাধারণ মানুষের অংশগ্রহণ ছিল উল্লেখযোগ্য। বক্তারা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য আলোচনা করেন। তারা বলেন, বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ মানুষের জীবনে বড় ধরনের ঝুঁকি সৃষ্টি করছে।

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাবেক সহকারী পরিচালক ডা. এস এম লুৎফুল কবির বলেন, "উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি প্রায়ই উপেক্ষিত হয়, কিন্তু এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।" তিনি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের গুরুত্ব জোরালোভাবে তুলে ধরেন।

হার্ট ফাউন্ডেশনের সাধারণ সম্পাদক ডা. শেখ মোশাররফ হোসেন মুক্তো বলেন, "সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য আমাদেরকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান বর্জন করতে হবে।"

"সুস্থ জীবনের বার্তা"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• 📍 স্থান: বাগেরহাট প্রেসক্লাব, বাগেরহাট
• 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: ডা. এস এম লুৎফুল কবির, ডা. শেখ মোশাররফ হোসেন মুক্তো, মো. কামরুজ্জামান
• 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ১৭ মে