মানসিক চাপ দূর করতে সহজে শিখুন বক্স ব্রিদিং পদ্ধতি, শ্বাস নিয়ন্ত্রণে শান্তি পাবেন
প্রতিদিনের চাপ ও উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহজ বক্স ব্রিদিং পদ্ধতি ব্যবহার করা যায়। এই ৪ সেকেন্ডের শ্...
প্রতিদিনের চাপ ও উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহজ বক্স ব্রিদিং পদ্ধতি ব্যবহার করা যায়। এই ৪ সেকেন্ডের শ্...
মুমিনের জীবনে রাসুল (সা.)-এর প্রতি ভালোবাসা ইমানের মূল ভিত্তি। কোরআন ও হাদিসে বর্ণিত রাসুল (সা.)-এর ...
মৌসুমি বৃষ্টির পরিমাণ কমে যাওয়ায় বাংলাদেশের ৮টি বিভাগে আজ বজ্রবৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। আবহাওয়া অধ...
আলু বোখারার ঝাল-মিষ্টি আচার তৈরি করতে সহজ পদ্ধতি জানুন। রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা দিয়েছেন রেসি...
ওরাল মাইক্রোবায়োমে ৭০০ প্রজাতির ব্যাকটেরিয়া থাকলেও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এর ভারসাম্য বজায় রা...
গরমে বাইরে থেকে ফিরে স্যালাইন খাওয়া শরীরের ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য ভাঙতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা স...
জ্যোতিষী চিন্ময় বড়ুয়ার রাশিফল অনুযায়ী ৫-১১ সেপ্টেম্বর ২০২৬ মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কট রাশির জন্য সাম...
ডেঙ্গু সংক্রমণে তিন বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ রেকর্ড গড়েছে বাংলাদেশ। জুন থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত সংক্রমণ...
৩ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা বা ব্যাক-টু-স্কুল চেকআপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই বয়সে...
মুখের ৭০০ প্রকার অণুজীবের ভারসাম্য খাদ্যাভ্যাসের উপর নির্ভরশীল। বিজ্ঞানীরা বলছেন, শাকসবজি, ফল, পনির ...
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের গবেষকরা রাইবোজোমের আণবিক কাঠামো পরিবর্তন করে জীবনের আদিম জিন কোডকে সম্পূর্...
ইসলাম ঋণ নেওয়ার ক্ষেত্রে দায়িত্বশীলতা ও সততার গুরুত্ব জোরালোভাবে তুলে ধরেছে। প্রথম আলোতে প্রকাশিত ...