চিত্রনায়িকা দীঘি দুই মাসে ছয় কেজি ওজন কমিয়ে নতুন লুক তৈরি করলেন, কক্সবাজার থেকে প্রকাশ করেন শুটিং ছবি

চিত্রনায়িকা প্রার্থনা ফারদিন দীঘি নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসার জন্য দুই মাসের মিশনে সফলতা পেয়েছেন। ওজন বাড়ার কারণে নিজেকে ‘বাল্কি’ লাগার কারণে তিনি ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন। এর ফলশ্রুতিতে, তিনি দুই মাসের মধ্যে ছয় কেজি ওজন কমিয়েছেন এবং আরও চার কেজি কমানোর লক্ষ্য রাখছেন।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 দুই মাসে ছয় কেজি ওজন কমিয়েছেন চিত্রনায়িকা দীঘি
• 📌 সপ্তাহে একবার ভাত খাওয়ার পরিবর্তে সেদ্ধ ডিম, সবজি ও তেলছাড়া চিকেন খান
• 📌 কক্সবাজারে শুটিংয়ের জন্য নতুন লুক প্রকাশ করেছেন দীঘি
• 📌 ‘বিদায়’ চলচ্চিত্রের মুক্তি অপেক্ষায়, ওয়েব ফিল্মের শুটিং শেষ করেছেন
• 📌 ওজন কমানোর পেছনে কাজের প্রস্তুতি ও নিজের স্বাস্থ্যের জন্য লড়াই

📰 বিস্তারিত

চিত্রনায়িকা প্রার্থনা ফারদিন দীঘি নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসার জন্য একটি সত্যিকারের চ্যালেঞ্জে লিপ্ত ছিলেন। তিনি বলেছেন, ‘গেল দুই মাসে ছয় কেজি ওজন কমিয়েছি। ইচ্ছা আছে আরও চার কেজি কমানোর। জীবন থেকে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়েছি। আমি ছিলাম একেবারে ভেতো বাঙালি। কিন্তু দুই মাস ধরে ভাত জীবন থেকে নেই হয়ে গেছে বলতে পারেন। এখন সপ্তাহে একটা দিন ভাত খাই।’ দীঘি তার খাদ্য তালিকায় সেদ্ধ ডিম, সেদ্ধ সবজি এবং তেলছাড়া ওভেনে রান্না করা চিকেন অন্তর্ভুক্ত করেছেন। তিনি বলেন, ‘আমার জীবনটা এখন তেলছাড়া, সবজিময়। সেদ্ধ ডিম খাই, সেদ্ধ ভেজিটেবল খাই। ওভেনে তেলছাড়া সেদ্ধ চিকেন খাই।’

দীঘি ওজন কমানোর পেছনে শুধু নিজের ভালো লাগাই নয়, কাজের প্রস্তুতিও উল্লেখ করেছেন। তিনি বলেন, ‘ফিট থাকলে পর্দায় নিজেকেও ভালো লাগে। আর পর্দায় নিজেকে ভালো লাগলে কাজের প্রস্তাবও বাড়ে।’ সামনে নতুন একটি কাজের পরিকল্পনা চলছে, সেই কাজের জন্য নিজেকে আরও ফিট করে তুলতে চান তিনি।

দীঘি নতুন লুক প্রকাশ করে ভক্তদের কৌতূহল বাড়িয়ে দিয়েছেন। তিনি কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত থেকে ছবি প্রকাশ করেছেন। আসলে তিনি শুটিংয়ের জন্য কক্সবাজারে গিয়েছিলেন। শিশুশিল্পী হিসেবে চলচ্চিত্রে পরিচিতি পাওয়া দীঘি পরে নায়িকা হিসেবে কাজ করেছেন। তাঁর অভিনীত মেহেদি হাসান হৃদয় পরিচালিত ‘বিদায়’ চলচ্চিত্রের মুক্তি অপেক্ষায়। এ ছাড়া সুমন ধর পরিচালিত একটি ওয়েব ফিল্মের শুটিং শেষ করেছেন তিনি, যেখানে তাঁর বিপরীতে অভিনয় করেছেন ইরফান সাজ্জাদ।

"আমি ছিলাম একেবারে ভেতো বাঙালি। কিন্তু দুই মাস ধরে ভাত জীবন থেকে নেই হয়ে গেছে বলতে পারেন। এখন সপ্তাহে একটা দিন ভাত খাই।"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• 📍 স্থান: কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত
• 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: প্রার্থনা ফারদিন দীঘি
• 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ছয় কেজি ওজন কমানো