📌 ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে অনুষ্ঠিত একটি কর্মশালায় মনোরোগবিদ্যা বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, মানসিক সুস্থতা অর্জনের জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আত্মজ্ঞান অর্জন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
প্রথম আলো ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে অনুষ্ঠিত মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালায় মনোরোগবিদ্যা বিশেষজ্ঞরা মানসিক সুস্থতার জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আত্মজ্ঞানের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন।
🔴 মূল পয়েন্ট
- 📌 কর্মশালায় অংশগ্রহণ করেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক এবং সিটি হাসপাতালের সাইকোথেরাপিস্ট কন্সালটেন্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা।
- 📌 ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির সহযোগী অধ্যাপক মাহবুব পারভেজ মানবিক সুস্থতা যাচাইয়ের তিনটি প্রধান মাধ্যম—চিন্তা, ইচ্ছাশক্তি এবং সমাজে নিজের অবদান সম্পর্কে সচেতন হওয়া—বলে উল্লেখ করেছেন।
- 📌 সাইকোথেরাপিস্ট কনসালটেন্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা বলেছেন, মনের সমস্যা মানেই ওষুধ নয়; বরং সবার আগে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং নিজেকে ভালোভাবে জানতে হবে।
📰 বিস্তারিত
২০২৩ সালের ১৮ সেপ্টেম্বর ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে অনুষ্ঠিত কর্মশালায় মনোরোগবিদ্যা বিশেষজ্ঞরা মানসিক সুস্থতার জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আত্মজ্ঞানের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। কর্মশালায় অংশগ্রহণ করেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক এবং সিটি হাসপাতালের সাইকোথেরাপিস্ট কন্সালটেন্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা।
ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির সহযোগী অধ্যাপক মাহবুব পারভেজ মানবিক সুস্থতা যাচাইয়ের তিনটি প্রধান মাধ্যম—চিন্তা, ইচ্ছাশক্তি এবং সমাজে নিজের অবদান সম্পর্কে সচেতন হওয়া—বলে উল্লেখ করেছেন। অন্যদিকে, সাইকোথেরাপিস্ট কনসালটেন্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা বলেছেন, মনের সমস্যা মানেই ওষুধ নয়; বরং সবার আগে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং নিজেকে ভালোভাবে জানতে হবে। তবেই নিজের মনের অবস্থা ভালোভাবে বোঝা যাবে এবং সমস্যা সমাধান করা সহজ হবে।
"মনের সমস্যা মানেই ওষুধ নয়; বরং সবার আগে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং নিজেকে ভালোভাবে জানতে হবে।" — সাইকোথেরাপিস্ট কনসালটেন্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা
📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ
- 📍 স্থান: ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, বাংলাদেশ
- 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: ডা. সরদার আতিক, মাহমুদা মুহসিনা বুশরা, মাহবুব পারভেজ
- 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩
💬 মন্তব্য (0)
এখনো কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্য করুন!