গেমিং আসক্তি থেকে মস্তিষ্কের ডোপামিন হরমোন বেড়ে যায়: মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সতর্কবার্তা

গেমিং আসক্তি মস্তিষ্কের ডোপামিন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে, যা মাদকাসক্তির মতোই মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজিত ১৭৮তম অনলাইন পরামর্শ সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক ডা. মোহিত কামাল এই বিষয়ে সতর্কবার্তা দিয়েছেন।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 ডোপামিন হরমোন মাদক গ্রহণের মতোই গেমিং আসক্তিতেও মস্তিষ্কে বেড়ে যায়, যা 'নেট অ্যাডিকশন' বা ইন্টারনেট আসক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়
• 📌 ২০২৬ সালের ২০ মে কারওয়ান বাজারের প্রথম আলো কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত ১৭৮তম অনলাইন পরামর্শ সভায় এই বিষয় আলোচিত হয়
• 📌 মোবাইল আসক্তি ও টিকটকও ডোপামিনের মাত্রা বাড়িয়ে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে
• 📌 মানসিক রোগের রূপ নিতে পারে নেট অ্যাডিকশন, যা বাচ্চাদের পড়াশোনা ধ্বংস করে এবং আচরণে চরম পরিবর্তন আনে

📰 বিস্তারিত

প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজিত ১৭৮তম অনলাইন পরামর্শ সভায় ডা. মোহিত কামাল বলেছেন, মাদকাসক্তির মতোই গেমিং আসক্তি মস্তিষ্কে ডোপামিন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। তিনি উল্লেখ করেছেন, অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার, টিকটক দেখা বা গেমিং আসক্তি সবই 'নেট অ্যাডিকশন' বা ইন্টারনেট আসক্তির অন্তর্ভুক্ত। এই আসক্তি মানসিক রোগের রূপ নিতে পারে এবং বাচ্চাদের পড়াশোনা ধ্বংস করে, মেধা কমিয়ে দেয় এবং আচরণে চরম পরিবর্তন আনে।

সভার আলোচনায় মাদকবিরোধী পরামর্শের পাশাপাশি মোবাইল আসক্তি ও টিকটকের বিষয়ও উঠে এসেছে। ডা. মোহিত কামাল বলেছেন, এই সব বিষয়গুলির মধ্যে একটি সাধারণ মিল রয়েছে। মাদক গ্রহণের মতোই, অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার বা গেমিং আসক্তিও মস্তিষ্কে ডোপামিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। তিনি সতর্ক করেছেন, এই বিষয়গুলির প্রতি আমাদের সচেতন থাকতে হবে এবং বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ পরিবেশ গড়ে তোলা প্রয়োজন।

"অবশ্যই মিল আছে। মাদক নিলে মস্তিষ্কে যেভাবে আনন্দ বা উত্তেজনার হরমোন 'ডোপামিন' নিঃসৃত হয়, অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার, টিকটক দেখা বা পাবজি-ফ্রি ফায়ারের মতো গেমিং আসক্তিতেও ঠিক একইভাবে ডোপামিন লেভেল বেড়ে যায়। এটাকে আমরা বলি 'নেট অ্যাডিকশন' বা ইন্টারনেট আসক্তি। এটি এক ধরনের মানসিক রোগ। এর ফলেও বাচ্চার পড়াশোনা ধ্বংস হয়, মেধা কমে যায় এবং আচরণে চরম পরিবর্তন আসে। সতরাং এ সব ব্যাপারে আমাদের সচেতন থাকতে হবে।"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• 📍 স্থান: কারওয়ান বাজার, ঢাকা
• 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: ডা. মোহিত কামাল (জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক)
• 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ২০ মে ২০২৬ (সভার তারিখ), ১৭৮তম (অনলাইন পরামর্শ সভার ক্রম)