কানাডার ৫টি প্রদেশে বন্ধ সময় পরিবর্তন: বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা স্বাস্থ্য ঝুঁকির

কানাডার পাঁচটি প্রদেশ থেকে ১ নভেম্বর ২০২৬ থেকে সময় পরিবর্তনের প্রথা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। তবে এই পরিবর্তন মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্থায়ীভাবে ডে-লাইট সেভিং টাইম (ডিএসটি) চালু রাখলে শীতকালে সূর্যের আলো পাওয়ার সময় বিলম্বিত হওয়ার কারণে মানুষের জৈবিক ঘড়ি ব্যাহত হতে পারে।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 **১ নভেম্বর ২০২৬ থেকে** ব্রিটিশ কলাম্বিয়া, আলবার্টা, ম্যানিটোবা, নর্থওয়েস্ট টেরিটরিজ ও ইউকন প্রদেশে সময় পরিবর্তনের নিয়ম বন্ধ হয়ে যাচ্ছে।
• 📌 **সারা বছর ডিএসটি চালু রাখলে** শীতকালে সকালে সূর্য উঠবে **সাড়ে ৯ থেকে ১০ টা** পর্যন্ত, যা স্কুল ও কাজের সময়ের সাথে মিলবে না।
• 📌 **স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা** দাবি করেছেন, সকালের আলো পাওয়ার দেরিতে **ঘুমের ঘাটতি, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের** ঝুঁকি বাড়বে।
• 📌 **কুইবেক প্রদেশেও** সময় পরিবর্তনের নিয়ম বন্ধ করার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে, তবে কোন সময়ব্যবস্থা চালু হবে সে বিষয়ে এখনো সিদ্ধান্ত নেয়া হয়নি।
• 📌 **ব্যবসা-বাণিজ্য ও যোগাযোগে** নতুন সময়সূচির সমন্বয় প্রয়োজন হবে।

📰 বিস্তারিত

কানাডার পাঁচটি প্রদেশের মধ্যে ব্রিটিশ কলাম্বিয়া (অধিকাংশ এলাকা), আলবার্টা, ম্যানিটোবা, নর্থওয়েস্ট টেরিটরিজ এবং ইউকন (২০২০ সাল থেকে) থেকে সময় পরিবর্তনের নিয়ম বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। অন্যদিকে অন্টারিও, কুইবেক ও আটলান্টিক প্রদেশের অধিকাংশ এলাকায় আগের নিয়ম বহাল রয়েছে। তারা ১ নভেম্বর রোববার রাতে ঘড়ির কাঁটা **১ ঘণ্টা এগিয়ে** এনেছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, **সারা বছর ডিএসটি চালু থাকলে** শীতকালে সূর্য উঠবে **সকাল সাড়ে ৯ থেকে ১০ টা** পর্যন্ত। কিন্তু স্কুল ও কাজের সময় **সকাল সাড়ে ৮ থেকে ৭ টা** পর্যন্ত। ফলে মানুষ **সূর্য ওঠার তিন ঘণ্টা আগে** কাজ শুরু করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অবস্থায় মানুষের **সামাজিক জেটল্যাগ** তৈরি হবে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

কুইবেক প্রদেশেও সময় পরিবর্তনের নিয়ম বন্ধ করার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। প্রিমিয়ার **পল সাঁ পিয়ের প্লামন্ড** জানিয়েছেন, তাঁর সরকার এই ব্যবস্থা বন্ধ করতে চায়। তবে কোন সময়ব্যবস্থা চালু হবে, সে বিষয়ে এখনো সিদ্ধান্ত নেয়া হয়নি। বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে।

"সকালের আলো পাওয়ার দেরিতে ঘুমের ঘাটতি, স্থূলতা, ডায়াবেটিস ও হৃদ্রোগের মতো স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্পর্ক রয়েছে।"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• 📍 স্থান: কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়া, আলবার্টা, ম্যানিটোবা, নর্থওয়েস্ট টেরিটরিজ, ইউকন প্রদেশ
• 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: পল সাঁ পিয়ের প্লামন্ড (কুইবেক প্রিমিয়ার), বিশেষজ্ঞরা
• 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ১ নভেম্বর ২০২৬, ১ ঘণ্টা, সকাল সাড়ে ৯-১০ টা, সকাল সাড়ে ৮ টা, ৭ টা