ঘুমের মধ্যে ‘বোবায় ধরা’ কেন হয়? জেনে নিন কারণ

ঘুমের মধ্যে ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে অনেকেই শিহরে ওঠেন—মনে হয় কেউ মারতে আসছে, কিন্তু শব্দ বেরোচ্ছে না, হাত-পা আড়ষ্ট হয়ে আসছে। এ অবস্থাকে বলা হয় 'বোবায় ধরা'। বিজ্ঞানচিন্তার সম্পাদক আব্দুল কাইয়ুম জানিয়েছেন, সাধারণত এটি নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়, তবে ঘন ঘন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 ঘুমে কথা বলতে না পারা বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়াকে 'বোবায় ধরা' বলা হয়
• 📌 পাশের কেউ সামান্য স্পর্শ করলেই ঘুম ভেঙে যায়
• 📌 গলার পেছনের দিকে শ্বাসনালির মুখে মাংসপেশি ঝুলে পড়লে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে
• 📌 মস্তিষ্ক থেকে শ্বাস-প্রশ্বাসের সংকেত কয়েক মুহূর্তের জন্য বন্ধ থাকলেও এমন হতে পারে

📰 বিস্তারিত

বিজ্ঞানচিন্তার সম্পাদক আব্দুল কাইয়ুম লিখিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, অনেকে ঘুমের মধ্যে ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে শিহরে ওঠেন। হয়তো কেউ তাঁকে মারতে আসছে আর তিনি ভয়ে চিৎকার করছেন, কিন্তু শব্দ বেরোচ্ছে না। কে যেন গলা টিপে ধরেছে। হাত-পা আড়ষ্ট হয়ে আসছে। অনেক চেষ্টায় হাতটা একটু নাড়াতে পারলেই ঘুম ভেঙে যায়। এ সময় মুখ থেকে একধরনের গোঙানির শব্দ বেরোয়।

ব্যাখ্যা করা হয়েছে, এ সময় পাশের কেউ ওই ব্যক্তির শরীরে সামান্য স্পর্শ করলেই ঘুম ভেঙে যায়। ঘুমের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসে কোনো সমস্যা হলে এ রকম হয়। দুই কারণে এ সমস্যা হতে পারে—গলার পেছনের দিকে শ্বাসনালির মুখে মাংসপেশি ঝুলে পড়ে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টি করলে, অথবা স্বয়ংক্রিয়ভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস চালিয়ে যাওয়ার জন্য মস্তিষ্ক থেকে সংকেত প্রেরণ কয়েক মুহূর্তের জন্য বন্ধ থাকলেও এ রকম হতে পারে।

"সাধারণত বোবায় ধরা বন্ধ করার জন্য কোনো চিকিৎসার দরকার পড়ে না। তবে বেশি ঘন ঘন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• ✍️ লেখক: আব্দুল কাইয়ুম (সম্পাদক, বিজ্ঞানচিন্তা)
• 📂 বিভাগ: কার্যকারণ
• 📚 সূত্র: বিজ্ঞানচিন্তা