বয়ঃসন্ধিকালে সন্তানদের মানসিক পরিবর্তন মোকাবেলায় অভিভাবকদের ৫টি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ

বয়ঃসন্ধিকালে সন্তানদের মানসিক ও আচরণগত পরিবর্তন মোকাবেলায় অভিভাবকদের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজিত ১৭২তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় গত ২৭ সেপ্টেম্বর ঢাকার কারওয়ান বাজারে বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ প্রদান করেন। সভায় উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মেখলা সরকার এবং সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক। তারা বিশেষভাবে জোর দেন ‘আমাকে কেউ বোঝে না’ এই মনের দূরত্বের সমাধান পেতে অভিভাবকদের কী কী করণীয় থাকতে পারে।

🔴 মূল পয়েন্ট

• 📌 ২৭ সেপ্টেম্বর ঢাকার কারওয়ান বাজারে অনুষ্ঠিত প্রথম আলোর ১৭২তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বয়ঃসন্ধিকালীন সন্তানদের আচরণগত পরিবর্তন মোকাবেলার পাঁচটি মূল পদক্ষেপ তুলে ধরেন
• 📌 বিশেষজ্ঞরা বলেন, সন্তানের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা এবং তাদের অনুভূতি বুঝতে পারলে মনের দূরত্ব কমে আসে
• 📌 সন্তানদের একা থাকার স্বাধীনতা এবং গোপনীয়তা সম্মান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, হস্তক্ষেপ না করে তাদের স্বতন্ত্রতা সম্মান করতে হবে
• 📌 কড়াকড়ি না করে বন্ধুসুলভ আচরণ করলে সন্তানরা আপনার সঙ্গে সবকিছু শেয়ার করতে পারে
• 📌 অন্য সন্তানের সঙ্গে তুলনা না করা এবং তাদের নিজস্ব স্বকীয়তা বিকাশের সুযোগ দিতে হবে
• 📌 শাসন না করে সঠিক দিকনির্দেশনা দিয়ে তাদের সঠিক পথ দেখানো উচিত

📰 বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালে সন্তানদের মানসিক পরিবর্তন অভিভাবকদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়ায়। প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজিত পরামর্শ সভায় বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই সময়ে সন্তানদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য অভিভাবকদের প্রথমে তাদের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা উচিত। উপদেশ দেওয়ার আগে সন্তানের অনুভূতি বুঝতে হবে। এছাড়া, তারা একা থাকতে চাইলে বা ব্যক্তিগত গোপনীয়তা চাইলে তাতে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরা জোর দেন, কড়াকড়ি না করে বন্ধুসুলভ আচরণ করলে সন্তানরা আপনার সঙ্গে সবকিছু শেয়ার করতে পারে।

স্বতন্ত্রতা সম্মান করা এবং অন্য সন্তানের সঙ্গে তুলনা না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সন্তানদের নিজস্ব স্বকীয়তা বিকাশের সুযোগ দিতে হবে। শাসন না করে সঠিক দিকনির্দেশনা দিয়ে তাদের সঠিক পথ দেখানো উচিত। এই পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করলে বয়ঃসন্ধিকালীন সন্তানদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা সম্ভব হবে।

"আমাকে কেউ বোঝে না' এই মনের দূরত্বের সমাধান পেতে অভিভাবকদের সন্তানের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা এবং তাদের অনুভূতি বুঝতে হবে।"

📊 তথ্যের সারসংক্ষেপ

• 📍 স্থান: ঢাকা, কারওয়ান বাজার (প্রথম আলো কার্যালয়)
• 👥 খবরের মুখ্য ব্যক্তি: অধ্যাপক মেখলা সরকার, ডা. সরদার আতিক
• 🔢 গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা: ১৭২তম পরামর্শ সভা, ২৭ সেপ্টেম্বর